1岁宝宝鲫鱼汤的做法

2025-03-21 05:07:57

1、首先我们要了解到小孩子的脏腑是很脆弱的,特别是禁不住风寒的,而多喝一些鲫鱼汤有利于孩子抵御风寒,和对咳嗽不止有很好的食疗效果。

1岁宝宝鲫鱼汤的做法

2、一:我们先宰杀一条鲫鱼,其中重要的是我们一定要将鲫鱼的内力黑色的东西去除掉,否则不仅味道会不好,还会伤害宝宝的健康,清洗干净备用。

1岁宝宝鲫鱼汤的做法

3、二:在锅里倒入适量的植物油,等油热了以后再放入葱花和姜末在锅里炒香,再将我们洗好备用的鲫鱼倒入锅中,将鱼两面都煎成黄色。

1岁宝宝鲫鱼汤的做法

4、三:鲫鱼两面都煎黄后再锅内加入开水调成中火,炖煮,15分钟以后加入豆腐,再炖5分钟,再加入一些盐葱花和香菜就好了。

1岁宝宝鲫鱼汤的做法
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