高度近视怎么控制少玩手机

2025-04-06 20:42:31

1、避免极限的运动或者剧烈的撞击,因为高度近视眼,它的玻璃体会有后脱什置葆鸳离和液化,并且周边部的视网膜很容易会形成变性或者裂孔,如磨营稼刻果遭到剧烈的撞击,可能会导致视网膜脱离的现象,后者可能会引起失明的一种情况。  

2、高度近视的患者尽量每年随访一次眼底,特别是周边部的眼底,排除周边部眼底的变形和裂孔。如果有这类的变性和裂孔,可能还需要及时的激光治疗,可以进一步降低视网膜脱离的风险。

3、高度近视无论如何都要控制玩手机、电脑看电视的时间,避免过度用眼,可以考虑给自己多安排一些户外运动,春暖花开时节适合外出。

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