长湿疹可以游泳吗

1、　长湿疹可以游泳吗　　1、长湿疹可以游泳吗　　湿疹患者不仅可以游泳,还应鼓励患者积极参加运动,游泳会提高患者的免疫系统,关键是要做好准备。游泳,重要的是要小心氯池,因为氯池水可以刺激湿疹,湿疹患者在进入泳池之前要先滋润皮肤,这样能确保沐浴后皮肤滋润,便于在穿衣时不会碰擦到湿疹。

2、运动前后保湿能降低湿疹刺激的风险,在运动之前多喝水和穿宽松的衣服,比如棉质、涤纶等合成材料的衣服,另外,运动过后患者在洗澡时要注意,不要用香皂和凝胶沐浴露,应选择无刺激性的沐浴产品,因为这样会导致湿疹瘙痒,同时洗澡水的温度也会影响病情,热水会导致病情加重,但温水澡不会影响病情。

3、运动对湿疹的作用　　锻炼身体肯定会有一定的好处,增强体质和适应性。但是湿疹患者不宜多运动,宜适量锻炼,平时应该进行一些节奏较慢,能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡,对患者的病情和身体都是很好的。从中医的角度说,湿疹是湿热体质者体内湿气重不能好好排出、经体内热一蒸而发于体表的结果,运动出汗和吃排湿气清毒气食物都是排湿减毒的,都有助于湿疹改善。