排毒瘦身—莲藕苹果汁
1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。
2、莲藕洗净，切成小块。
3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
4、橙子去皮去筋，切小块。
5、把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。
6、搅拌成汁。
7、加入蜂蜜稍做搅拌即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。
2、莲藕洗净，切成小块。
3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
4、橙子去皮去筋，切小块。
5、把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。
6、搅拌成汁。
7、加入蜂蜜稍做搅拌即可。