如何制作美味的石榴藜麦三文鱼色拉

2025-04-07 15:35:23

1、备料，藜麦提前一晚泡水。

2、藜麦加入适量的盐，加入冷水，煮开。（煮15分钟左右）

3、藜麦过滤冷水，沥干水份。

4、石榴拨籽，番茄一切二，鸡蛋煮开切片，藜麦煮好沥水备用。

5、摆盘，色拉菜铺底，加入藜麦，摆上三文鱼等。

6、食用。

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