如何在繁杂的体检项目中找到适合你的

1、越来越多的因素导致人体处于健康与疾病之间的一种状态，人体就像是一台巨大的精密仪器，每天24小时运转，零件总有不灵光的时候，除了自身身体调整以外，定期体检必不可少。

2、很多人对体检漠然，没有生病，不适，就认为体检花费就是一种浪费行为，其实，这种想法大错特错，体检非常重要：1、及早发现一些健康状态中的危机，消除产生疾病的危险因素2、早期发现疾病和早期治疗3、加遘韵揩缝深对自我身体的了解和健康评估，改变不良生活习惯，保持健康状态

3、选择医院：建议选择三甲公立医院，对于需要手诊的体检项目，医生的专业技能必须过关，三甲医院的医生有着专业的临床医疗经验，技术可靠有保证，避免了误诊、漏诊的现象。

4、选择体检项目：根据身体状况选择，在繁多的体检项目中筛选出高性价比的体检套餐，必做体检项目包括：内科、外科、血常规、尿常规、心电图、彩超，妇科检查（女）、前列腺检查（男）

5、筛选体检项目遵循两个原则：第一，基本项目不可少血糖、血压、血脂、心电图、血常规、尿常规、鲫蛏费犁便常规、肝肾功能、 X 线胸片、 B超等剐疫柩缓项目，以及内科、外科、五官科、妇科常规查体等必须做。这些检查并不贵，但能获得最基本的身体信息第二，用年龄、地域、性别作参考年龄上，中老年人多有代谢类疾病风险，但年轻人这类隐患相对较少；地域上，与内陆地区相比，沿海地区重点检查甲甲状腺问题；性别上，除了女性特有疾病（如子宫肌瘤、卵巢癌等）外，包括乳腺疾病在内的其他疾病，男性均有罹患的可能

6、体检结束后，报告解读也非常重要，很多人拿到报告后就仍一边不再理睬了，现在很多APP可以获取电子报告，进行在线报告解读，云联健康管理公众号可以解决在体检中遇到的一系列问题，推荐使用。