小雪节气适合喝什么水呢

1、首先介绍桂圆茶，桂圆属于温性，特别适合冬季喝，具有暖胃的作用。

2、第二，玫瑰茶。玫瑰性温，男女适宜。它的功效包括缓和情绪、平衡内分泌、补养血气,美颜护肤等，麟卩瀚裆尤其适合冬天。

3、第三，蜂蜜茶，蜂蜜能改善血液成分，有益于心血管患者在冬天健康的管理。

4、第四，山楂陈皮茶，这杯茶具有帮助消化作用，适合冬季消化不良的问题。

5、第五，红枣茶，红枣具有保肝护肝，降血压的作用。冬季的血压一般比夏季高，故红枣茶比较适合高血压患者。

6、第六，红糖水，红糖具有补血活血的作用。同时可以和薏苡仁搭配煮粥喝。