纷乐减脂沙拉

2025-04-22 12:49:07

1、取一个可微波的碗，加入鸡胸肉、黑胡椒和盐，搅拌均匀后加盖，微波5-7分钟

2、虾仁煮至红色捞出备用

3、甜豆择去两头，放入沸水中焯熟，约一分钟捞出备用

4、圣女果洗净切块

5、芒果去皮后切块

6、柿子椒洗净切丝

7、水果胡萝卜洗净切丝

8、将所有食材摆入盘中，挤上黄芥末酱。如果觉得略苦涩可以适当加入蜂蜜调味

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。