蛋包饭的做法
1、烧半瓢开水,把杂蔬焯熟(水开了下杂蔬,再次开锅后煮一分钟左右就行了)
2、焯好的杂蔬捞出控水,切葱花
3、三个鸡蛋打散,起锅热油
4、鸡蛋倒进锅里迅速划散
5、鸡蛋炒好盛出,再次热油
6、倒入米饭翻炒
7、倒入鸡蛋,杂蔬,葱花翻炒均匀
8、倒入酱油和一点点盐(酱油是有咸味的,少加盐)炒匀后盛出
9、四个鸡蛋打散
10、平底不粘锅刷一层油,小火加热
11、倒入一半蛋液,摊成蛋饼! 我的平底锅太大了,四个鸡蛋可以摊两张蛋饼
12、关火翻个面,倒上适量蛋炒饭在一侧,蛋饼外面一圈刷一些蛋液
13、合上压实边缘,我的锅是麦饭石的,余温很高 如果用其它锅的话就不要提前关火,只是刷蛋液速度要快,不然熟了粘不上
14、盛盘挤上一些番茄酱装饰
15、再来一发
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