脸上长了痘痘怎么办

1、熬夜。熬夜熬得不是夜，是命。熬夜会导致内分泌失调，不但会使得皮肤长痘痘，而且严重了，不仅仅是太阳穴和下巴等地方，整张脸都有可能有痘痘哦~

2、一定不要多吃油腻辛辣的食物，因为这样的食物会导致机体含有的水分减少，油脂增多，还会影响你的脾气哦~

3、不管是男生还是女生都要经常洗脸，学会呵护自己的肌肤哦~试想一下，一个男生皮肤很好的话也是很有人缘的哦~

4、戒烟戒酒。烟酒中的尼古丁、酒精等会对人的神经和细胞产生作用，长期吸烟喝酒会衰老的比较快。

5、长痘痘的时候，要精致护肤，不然的话不注重对敏感肌肤的呵护一定会留下很多的后患。应当选择无为无色无刺激的，促进肌肤的吸收和新陈代谢，痘痘才能够快快消下去。