怎么减轻晕车症状

2025-04-19 19:41:06

1、首先放松心情，不要惧怕坐车

2、出行前吃一些易消化的食物，不用吃太饱，也不要空腹。

3、也可以吃一些晕车药，或者条件允许的话可以开窗透风。

4、也可以准备一些水果，如橘子。或者准备一些薄荷糖或者口香糖。

5、也可以上车就睡觉，也是很有用的哦。

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