怎么才能让不安分的宝宝吃饭

1、宝宝吃饭一定要有耐心，不能急于求成。所以，要给自己足够的时间去喂食，而且是一勺一勺地喂。

2、宝宝牙齿嫩，咀嚼力量不够，做为家长就要为宝宝做贴心考虑了。像肉类，就要做成碎末，肉少饭多地搭配喂食。

3、家长也不可以让宝宝偏食，肉，菜，鱼是少不了的。蔬菜也要做成碎末，本来蔬菜就是大人一起吃，所以，当喂蔬菜给宝宝时，可以用剪刀把蔬菜剪碎，然后，再跟饭搭配喂食。

4、不能让宝宝单独吃鱼，家长一定要帮宝宝剔除鱼刺，并仔细检查鱼肉才能喂食宝宝。建议家长买那么肉多刺少的鱼，把无刺的鱼肉搞成泥与饭搭配喂食。

5、家长喂食宝宝时，不能过量装盛，一定要根据宝宝的饭量来装盛。这样可以把握宝宝每一餐都能吃完吃好，也不会给宝宝造成心理压力。因为宝宝看看满满的一碗饭，吃两口就不想吃了。

6、宝宝吃饭都比较喜欢一边吃一边玩的，好动是宝宝的天性，所以，家长尽量不要让宝宝一边追跑一边吃饭。家长可以让宝宝坐下来，让宝宝手上拿玩具什么，这样可以很有效地让宝宝安分地吃饭。