大姨妈期间需禁食这几种食物

2025-04-06 02:41:57

1、一、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B。所以月经期不要吃。

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2、二、酒酒会消耗体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的激素。

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3、三、田螺田螺性凉,能清热,月经期间忌用寒性食物。

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