10个月婴儿辅食食谱大全及做法

1、红薯胡萝卜泥：将红薯和胡萝卜分别切成小块，蒸熟后放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

2、西兰花土豆泥：将西兰花和土豆切成小块，蒸熟后放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

3、香蕉燕麦粥：将燕麦片和水煮沸，加入切碎的香蕉和适量的配方奶粉，搅拌均匀即可。

4、鸡肉胡萝卜粥：将鸡肉和胡萝卜切成小块，加入水中煮熟后放入搅拌机中打成泥状，再加入米粉和适量的水煮沸，搅拌均匀即可。

5、鲜虾豌豆泥：将虾仁和豌豆分别煮熟，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

6、紫薯南瓜泥：将紫薯和南瓜分别切成小块，蒸熟后放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

7、烤苹果饼干：将苹果切成薄片，在表面撒上肉桂粉，放入预热好的烤箱中烤10-15分钟，取出晾凉即可。

8、三文鱼米粥：将三文鱼切成小块，加入米粉和适量的水煮沸，搅拌均匀即可。

9、番茄蛋花汤：将番茄切成小块，打散一个鸡蛋，加入适量的水一起煮沸，最后加入适量的盐调味即可。

10、牛肉胡萝卜粥：将牛肉和胡萝卜切成小块，加入米粉和适量的水煮沸，搅拌均匀即可。

11、总之，10个月宝宝的辅食食谱应该多样化，包含各种不同的食物，并且需要注意食物的口感和营养均衡。在制作过程中需要注意卫生和安全，并根据宝宝的实际情况适当调整食谱。