地震逃生我们需要知道些什么

1、不要盲目地向户外跑，为了您自传陔侔抒己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 地震发生后，很多人第一反应是往外跑，跑到空旷的公园、操场等地。一定要注意的是，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，切记远离窗户，玻璃震碎容易割伤。

2、了解自己家的三角避震区 如果当时振幅不适合往室外疏散，在家避震要选择结实、能保护身体的物体、易形成三角空间的地方，如面积较小的厕所，坚实的家具。

3、正确的避难姿势 身体应采取蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿或其他牢固物体，保护头颈、眼睛，可用手或者手提包保护头部。

4、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。不管出不出去，把门打开以防万一。处于地震带上的居民，平时要事先想好地震来袭逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5、户外的场合，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。要小心玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。

6、在商城、购物中心要听从疏散指挥 在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要听从工作人员的安排，镇静下来有序疏散，不要乱跑乱窜。

7、务必注意山崩、断崖落石或海啸 在疏散过程中远离山边、陡峭地段和海岸边，地震可能引起山崩、落石、海啸，注意收音机、电视机的信息，迅速撤离到安全的场所避难。

8、不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生地震时，人们心理上易产生动遥为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，从携带的手机中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。