五色蔬菜饭团懒人餐

2025-04-21 14:28:24

1、米饭洗净，泡在水里，滴入10克橄榄油，煮沸

2、把蔬菜洗净，切成丁，按比例均匀混合

3、加火腿和培根

4、米饭快要熟时，加些蔬菜。培根可以先放在味道里，否则蔬菜会变色，不会引起孩子的食欲。加入烤肉汁搅拌均匀

5、米饭做好后，撒上芝麻，放入保鲜米饭5g，揉成团

6、把盘子放好趁热享用

7、肉松会让孩子们更喜欢饭团

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