养生食补蚕豆饭(肉+春笋+蚕豆+糯米+米)的做法

2025-04-08 02:31:30

1、肥肉熬油

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2、加入瘦肉,加入盐,炒差不多加料酒+酱油,炒入味

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3、加入春笋

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4、加入蚕豆

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5、炒透后加入适量水,烧开,调好味

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6、倒入高异鲢阍羟压锅(准备菜时就已经浸米,要加适量糯米),拌匀米和菜,水高出一点(看米泡发程度,如泡发好的就少放水)

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7、我是糯米泡发了两三小时,米是刚洗的足足的料,真香

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