营养又美味的蒸空心菜
1、空心菜洗净,切成两厘米左右的小段。
2、倒入面粉。
3、用手拌至每片菜叶上都裹上面粉,而且不粘连。
4、锅内放凉水,笼屉上铺好笼布,
5、将拌好的菜均匀的铺在笼屉上。开大火,开锅后蒸五到七分钟即可。
6、蒸好后取出放凉,按自己的口味放上蒜泥,辣椒油,盐,醋等调味品调味即可。
7、快来享用吧!
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1、空心菜洗净,切成两厘米左右的小段。
2、倒入面粉。
3、用手拌至每片菜叶上都裹上面粉,而且不粘连。
4、锅内放凉水,笼屉上铺好笼布,
5、将拌好的菜均匀的铺在笼屉上。开大火,开锅后蒸五到七分钟即可。
6、蒸好后取出放凉,按自己的口味放上蒜泥,辣椒油,盐,醋等调味品调味即可。
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