皮肤暗黄怎样美白

1、不管是工作还是学习原因，生活作息时间一定要规律，不要熬夜，熬夜会引起很多身体问题，经常熬夜，脸上皮肤也会显得暗黄。

2、可以口服或是涂抹维生素Ｅ，口服时只需每天晚饭后１小时内口服１粒，琶敷佤庐连续服用３个月后停用１个月。如果选择涂抹维生素Ｅ在皮肤上，先将咻羿绅恐软胶囊剪开，将溶液与护肤乳液混合涂抹于皮肤上，坚持一段时间，可以减淡脸上黄气。

3、每周使用2－3次美白保湿面膜，面膜贴在脸上15－20分钟揭开丢弃后，用手指指腹轻轻按摩脸部肌肤，侬钛卤眶帮助面膜精华更好的被皮肤吸收。

4、选择护肤品时，选择能美白祛黄的精华液，每天早晚洁面后使用，坚持一个月的时间，会看到变黄的皮肤明显得到改善。

5、如果皮肤暗黄还伴有斑点，在选择护肤霜时，应该选择能美白淡斑的面霜，一般药店有类似的产品，且价格不高效果还不错。

6、平时要多吃水果蔬菜，特别是有美白祛黄的水果，如芭乐、猕猴桃等。