怎样吃黑枸杞降血糖
1、直接干嚼，能使血糖含量短时间内恢复正常。
2、泡茶饮用，加盖焖制5分钟，打开即可饮用。
3、和五谷杂粮一起熬粥喝，每天坚持吃就可以帮助降低血糖。
4、和鲫鱼、乌鸡和排骨熬汤喝。
5、和其他的药材复配使用，比如枇杷果、黑芝麻和桃仁，不仅能降血糖，而且还能益肺肾。
6、黑枸杞虽好，但不可多食，否则对健康不利。
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1、直接干嚼，能使血糖含量短时间内恢复正常。
2、泡茶饮用，加盖焖制5分钟，打开即可饮用。
3、和五谷杂粮一起熬粥喝，每天坚持吃就可以帮助降低血糖。
4、和鲫鱼、乌鸡和排骨熬汤喝。
5、和其他的药材复配使用，比如枇杷果、黑芝麻和桃仁，不仅能降血糖，而且还能益肺肾。
6、黑枸杞虽好，但不可多食，否则对健康不利。