椰汁青口怎么做
青口在北方又叫海红,其干品称为淡菜,有很高的营养价值,还具有降胆固醇,滋阴补肾得功效。
椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。那么椰汁青口怎么做呢?下面就让徐泓教授为我们讲解以下椰汁青口的做法,希望大家认真那笔记录下来,自己能够在家做出一道美味的椰汁青口。
食材食谱热量:245(大卡)
主料
青口700g
椰奶400ml
洋葱4个
鲜奶油100ml
番茄2个
辅料
红辣椒酱适量
柠檬1个
青柠1个
芫荽籽粉末少许
茴香籽少许
孜然少许
黑胡椒少许
香菜少许
方法/步骤
1
青口:新鲜的青口壳是紧闭的,壳张开的是不新鲜的,拔去胡须,洗干净每一个青口
2
准备的食材,并将其切好
3
锅中入油,炒红葱头、瓣蒜、芫荽籽粉末、芫荽籽、茴香籽、孜然籽,腌制2-3分钟
4
放入椰奶、青口、罗马番茄、烟熏干红辣椒酱 ,挤柠檬汁
5
挤青柠汁,盖上锅盖煮~1分钟
6
倒入鲜奶油,重新盖上锅盖煮~1分钟
7
撒香菜、盐(根据自己口味的咸淡)
8
装好盛盘,美味的椰汁青口就做好了
注意事项
用新鲜的青口更好,更鲜。
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