如何考健身教练证?考试内容和方式有哪些?

健身教练国家职业资格证是从事健身教练职业的最低标准，也是迈向这一行业的门槛。“国职”是由人力资源部和社会保障部鉴定，体育总局首发，并授权于各种院校以及个人培训机构颁发与从事健身教练职业的学生。那么考试内容和方式有哪些?

一、考试内容：

1、考试采用百分制，即满分100分，60分及格，及格即通过考试。考试分为两大憧钏荭拜部分，一部分就是理论考试，采用电脑上机考试。另一部分是体能加实操，体能考试不计分但必须通过体能考试，方能继灯耷令惦续进行实操技能考试。两部分各自独立，但只有两门都满60分才算通过。

2、理论考试：理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

3、体能测试：参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

4、实操寿伊趾杏考试：实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。实操是比较复杂的，例如：有13块肌楱诼垂柳肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

二、报考形式：

1、对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核，这种方式比较节省时间，考核通过之后，就可以拿到国职证书。

2、对于没有基础的人要想考取国职证书，需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训，在接受系统的培训之后，参加由学校组织的考核，通过之后就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书，这种方式参加考核，通过率比较高。