产后催奶食谱：[10]花生炖猪爪
【花生炖猪爪-催奶食舯狻姥荔谱】
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【原料】
猪爪2个、花生200克、盐、葱、姜、黄酒适量。
【做法】
将猪爪洗净，用刀划口，加入花生，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。
【营养】
对阴虚少乳者有效。
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【花生炖猪爪-催奶食舯狻姥荔谱】
【原料】
猪爪2个、花生200克、盐、葱、姜、黄酒适量。
【做法】
将猪爪洗净，用刀划口，加入花生，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。
【营养】
对阴虚少乳者有效。