女性朋友怎么做才可以防止HPV感染
1、很多女性朋友的饮食睡眠都不规律,也不爱运动,免疫力普遍低下,一旦免疫力下降,就很难清除HPV病毒,会形成继续感染,从而癌变。女性朋友要怎么做才可以防止HPV感染?
2、少去公共泳池、澡堂,防止HPV引发皮肤疣、侵入宫颈。要特别注意个人卫生,公共场合触摸扶梯、按钮、门把手、座椅、他人床垫、毛巾等物品要勤洗手。
3、保汤手刿怫持良好的日子饮食习惯,早睡早起,不熬夜,多喝水,多吃富含蛋白质,维生素的食物,保证身体机能正常,利于免疫细胞的组成。只有人体免疫力能杀死HPV病毒,特别免疫力低,饮食不规律的人,可以补充海藻硒辅助提高免疫力,加快免疫细胞清除HPV的速度。
4、在感染或感染自愈后,可以打疫苗。已感染HPV,打疫苗的效果不大。所以务必在感染前,或许感染自愈后打。
5、所以,在日常生活中一定要养成好的生活习惯,才可以有效防止HPV感染。
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