过敏性鼻炎难受的厉害怎么办

1、首先如果你确诊是过敏性鼻炎，首先要知道根治的可能性很小，因为这本身就是免疫性疾病，只能通过药物或者改变自身体质辅助治疗改善，千万别去相信江湖医生或者没有依据的一些偏方药膏，如果这些有用，三甲医院都省事了。

2、我过罱俱曛弗敏性鼻炎已经近十年，虽然时间不算太久也不算短，而且我是常年性过敏鼻炎，对尘螨等十几种过敏源过敏，而尘螨过敏是大部分过敏性鼻炎梓脶阗擗最常见的，要说彻底的消除身边环境的一切尘螨那本身也不太现实，只能尽可能的避免去减少控制身边的尘螨存在量，和接触。首先怎么减少控制尘螨，网上卖的那种除螨仪，除螨喷剂，我买了各种品牌，说实话除螨仪就是一台手持吸尘器，个人感觉还是有点作用，尤其床上，沙发上的尘螨，有一定的尘螨消除作用。另外说到除螨喷剂，如果你真的用到过特别安全绿色的喷剂，那么可以推荐使用，如果家里有小孩，建议慎选。另外一定要暴晒你们的床单被罩，一定要勤快多清洗多暴晒，因为皮屑，尘灰是每天都会存在的，一定不要偷懒。对其他过敏源过敏的朋友们相对来说还好点，多数为季节性的，这种就要随时关注过敏性的动态，最好口罩佩戴。尽可能的减少接触过敏源。

3、另外除了这些日常注意防护接触之外，最难受的时候茧盯璜阝就要通过药物去协助资料控制症状，这么些年鼻炎喷剂，中药，鼻贴，过敏药都用过了。可能已经对这些都有了抗力，最开始的用效果铺夹惝虔已经到现在感觉已经效果都不明显了，。甚至都开始用激素了。在这建议大家，能减少吃药就最少减少吃药，喷剂也是，喷剂虽然直接鼻腔给药，但是真的不是好东西，实在难受控制不住的时候，建议用西替利嗪或者氯雷他定，这两种过敏药，具体要说哪个好，我本人亲试的是后者，因为副作用较小，我指的副作用主要是犯困这方便，因为抗过敏药都有犯困的副作用，大家可以根据自身情况选购其中一种，一般轻中度鼻炎都可以得到缓解。如果和我一样是重症鼻炎，那就要配合喷剂，在这还是不建议用各种激素喷剂，良心建议。如果是重症那就过敏药加海盐水。海盐水不要说没用，那一定是自己偷懒没有多用。一天用到3次以上。有作用。千万别因为难受去相信江湖道士各种不安全的偏方窍门。要相信科学。过敏药的话如果是轻症，可不用每天服用，隔天或者隔两天根据自身情况都可以。毕竟是药三分毒，但是不吃又不行。两三天一片，这是我三甲医院朋友给的建议，她本身也是过敏性鼻炎。这样对身体的伤害会降低到最小。大家结合自己情况。

4、另外除了以上日常防护，及用药，平时真的要注意饮食。但凡是刺激的，真的建议少吃，刺激的东西不只是辣椒，包括凉的咸的各种能诱导犯病的都要忌口。这点真的很难，因我本人就很喜欢重口味的实物，川菜冷饮那真的是爱的不得了。但是我为此付出了代价。要相信这些东西可能一下不会要你鼻炎立马犯了。但是食用绝对一点点好处都没有。我良心一句经验。我爱吃辣我总觉得到嘴里一点都不辣但是到肚子里我身体怎么去消化这些刺激的辣椒，那么一定是我的内脏和所有细胞。我只是看不到。但是时间长了你会感觉到！！

5、另外都说鼻炎是免疫性疾病，自身免疫紊乱体质差导致的，但是又不乏青壮年男士，这就是大家对鼻炎的一个误解，觉得锻炼没用，壮汉还有得病的。殊不知壮汉只是体型，实际内在免疫体质并不代表也是很好的。这年代亚健康的太多太多了。身边真有跳绳，跑步锻炼 改善体质从而改善病情的。你如果相信我，去跑跑步，身体会有一个很好的回馈，而且跑步过程中鼻子都是通气的！坚持下去，身体一定会给你回报。我已经亲测一年半，明显感觉鼻子比之前好了很多。

6、说了这么多，打起来文字都不能停，还有很多想要给大家分享的，真的太多太多的文字想要敲打出来。又怕打扰大家时间，真的如果不是自己身在其中受其害，不会有这么多感触。另外体质还会遗传。为了下一代，也为了老人更为了自己。一定要正确，积极的去配合去努力。加油。我们都会健康的。