惊人的红豆减肥法 还原你的魅力身材

2025-03-23 19:37:44

1、红豆去杂质,洗净泡发一晚上。

2、锅中放入比红豆稍多的水,大火煮沸后再煮3分钟。

3、将红豆捞出洗净去豆腥味。

4、将红豆放入电压力锅中,放入与红豆齐平的水,加入适量的白糖搅拌,加盖,调到煮豆档35分钟后。

5、蜜红豆做好洛,粒粒圆滑饱满,香甜不开花。

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