轻微感冒，不吃药治疗的小方法

1、多喝热水。这个方法，在小学课本中就有提到了，具体的原理、科学因素这里就不说了，专业性的知识还是让专家解释比较靠谱。多喝热水，可以提高人体的免疫力，促进新陈代谢。感冒的时候试过几次，效果还不错

2、姜汤。喝完姜汤后，身上会出一身汗，这样能够很好的把身上带来感冒的寒气排出体外。寒气排出后，身体也会神清气爽，感冒也会远离

3、使用盐水漱口。有了感冒症状后，嘴巴通常都会有些异味。有异味的原因是口腔的细菌滋生，使用盐水漱口能很好的把口腔的细菌杀死。饭前、饭后、睡觉前后都应该用盐水漱口

4、吃饭。有了轻微感冒的人，食欲会下降，不想吃饭。但是不吃饭就无法摄取我们人体所需的营养物质，没有营养物质体内的免疫力会下降，无法抵御感冒的寒流~所以即使没有食欲，我们也应该好好吃饭，摄取足够的营养物质

5、多睡觉。睡觉是俗语~用书面用语来说，就是多休息。睡眠的时候，人体的修复机能处于最活跃的状态，多多休息，才能将身体的异常尽快的修复好。