高一数学听不懂怎么办

1、首先要稳定心态。要知道，这是一个普遍现象，不只是个人的原因导致的，所以不能焦虑。要放平心态，认真听讲。

2、二，要提前预习。高中数学更加抽象，如果不提前预习，带着问题听课，就很有可能抓不住重难点，很快就会听不懂了。

3、三，做题，只有做了足够多的题目，才能了解考点所在，熟悉了考点和知识点，也就能取得很好的成绩。

4、四，不懂就问，上课听不懂，课下来弥补，但是一定要及时，要及时地问清楚自己不懂的问题。