篮球投篮要领
1、可以选择nba球星的投篮姿势和方法,个人推荐乔丹,科比,库里,安东尼的投篮姿势。此外,户外户内都可以选择斯伯丁篮球,往后小编教大家怎么选择篮球。
2、至于手肘拂痒缰萼呈90度,本人并不赞成,投篮关键不靠,关键靠努力,投的时间长了,自然就准了。至于图文,经常看图片容易迷失方向,不知道怎么办好,个人觉得还是靠阅读,想来的实际一些(本文仅个人观点,仅供参考)
3、第一,把五指张开,大部分人的五指张开都能包住一小半个球,中间可以留点缝隙,投篮的时候球不容易跑偏,因为不留缝隙,球会从手掌划过,所以会偏掉。
4、第二,把手肘举过肩膀,可以以于肩膀平齐,也可以略低一点,根据自己喜好来定。记住,手举的特别高的,一般都是跳投,也是高手才用的。
5、第三,把球拨出去,用手臂带动手,手带动手指,来完成一系列的动作。把球拨出去的时候,手臂要是锂淅铄旰直的,拨出去的同时,左手大拇指先放开,其余四个手汜枸赓觅指在旁边做策应,这样,球投出去弧线高,命中率高,动作颜值也高,简称三高。
6、第四,所谓的手感,就是投着很舒服,摸着球很舒服。新手不建议先练运球,投篮练好了,手感就来了,到时候练运球易如反掌。下期小编给大家带来练习手感的方法,和选球的方法。
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