如何让自己变轻松

2025-03-13 01:17:52

1、听音乐（不要太过轻柔，那样容易产生悲伤的心理。）

2、读笑话（好的笑话会使人身心愉悦）

3、上上网（打游戏，聊天，电子书，视频。。。。。。）

4、运动（以下几种都可以）

5、聊天（不是在网上聊）

6、看书

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。