食补养生藕饼的做法

2025-04-05 13:22:09

1、莲藕洗净去皮，擦成细丝

2、放入糯米粉和盐搅拌均匀

3、混合成较软的面团

4、洗净双手，取约20克面团放入掌心，揉搓并按压成一个个小圆饼

5、平底锅倒入少许油，油热后放入藕饼，用中小火煎至金黄色

6、翻面继续煎至金黄色后盛出

7、做好了开始养生之旅吧

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