苹果平板id账号和密码忘了怎么办

1、一般情况下，你的Apple ID是你的电子邮件地址或手机号码，使用你常用的电子邮件地址或手机号作为Apple帐号尝试登录。

2、在你的苹果平板电脑上查找，点击“设置”，然后点击“iTunes Store与App Store”进行查看。

3、如果你之前在 iTunes Store 中购买过某个商品，点击“App Store”后，选择“已购项目”，找到其中一项，点击“编辑”-->“显示简介”，然后在“文件”标签页查看到购买人信息，这就是你的Apple id。

4、也可以点击屏幕的“App Store”图标，进入App的应用商店，在精品推荐页面，屏幕向下滑到最底部，有一栏Apple ID，显示你的帐号信息。

5、如果你无法通过以上方法找回，可以前往Apple ID账户页面(使用ipad Safari或电脑的浏览器均可，https://app造婷用痃leid.apple.com/#!&page=signin)，点击“忘记了Apple ID 或密码”，再点击“查找 Apple ID”，输入你的个人信息尝试找回账号。