如何让头发变多变蓬松

1、健康的饮食对头发生长和健康非常重要。要确保每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，例如铁、锌和维生素B等。

2、选择适合自己发质的洗发水和护发素，并根据需要选择具有增加头发体积和丰盈度的洗发产品。

3、使用过多的热工具（如吹风机、卷发棒和熨发器）会使头发变得干燥和脆弱。尽量避免过度使用这些工具，并捂执涡扔使用适当的防热喷雾保护头发。

4、在头发还没有完全干透的时候，用吹风机吹干头发，可以让头发更加蓬松。技巧性的发型：采用适当的发型可以让头发看起来更加丰盈。例如，选择适合自己的发型长度和层次感，或者尝试使用造型品增加头发体积。

5、定期修剪分叉的发梢可以让头发更加健康，也可以使头发看起来更加蓬松和丰盈。