吃甲鱼有哪些好处

1、能有效养颜护肤，甲鱼含有丰富的大分子胶原蛋白龟板胶，可以有效补充氨基酸，可以有效改善各种皮肤问题。

2、能有效降血压，甲鱼含有丰富的亚油酸，可以有效清理血管毒素，提高血管柔韧性，有效降低身体血压。

3、能有效预防贫血，甲鱼含有丰富的铁元素，可以提高身体造血能力，有效缓解贫血，体虚等症状。

4、能帮助产妇恢复，甲鱼含有丰富的动物胶，角蛋白，氨基酸，维生素，可以帮助产妇恢复身体。

5、能有效缓解头疼，甲鱼含有多种营养物质，可以有效帮助缓解头晕，改善身体头晕，虚汗等症状。

6、能提高身体抵抗力，甲鱼肉的提取物可以有效增强身体的抗病毒能力，有效提高身体抵抗力。