如何解决孕妇痔疮问题的良策

1、食品：在患痔疮期间，尤其是孕妇，一定要养成良好的生活习惯。吃一些清淡的易消化的含纤维素较多的食品。水果中的多种维生素和矿物质可以对身体有着极大的作用，可以极大解决痔疮问题，对身体也是极其有好处的。一定要养成良好的生活习惯。吃一些清淡的易消化的含纤维素较多的食品停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

2、饮水：养成每天早上起床先喝一大杯水的习惯，水是天然的药物，每日至少喝1000毫升水，才能保证机体正常运行。

3、运咿蛙匆盗动：每日在固定的时间坚持锻炼身体，跑步或者做一些有氧运动都有益于痔疮的康复提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌楱诼垂柳肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

4、日常排便：保持大便畅通，养成每日定时排便的习惯，最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。

5、医疗：可以去医院询问医生病情，必要时按医生的建议吃点药都是可以的，也可以使用孕痔安这类孕财黾辘赳妇专用痔疮膏。从安全角度说，麝香、明矾、牛黄、冰片这些药蹒效罩翔物不利于孕妇健康，对于孕期痔疮患者，尽可能的选用孕妇专用的为好。

6、日常心理：心情对身体有着意想不到的影响，坏的心情可能影响更多。对身体，对胎儿都有极大的威胁。不要让日常生活中的琐事影响自己，对生活应该抱有更健康向上的态度。不为鸡毛蒜皮而影响身体。从而对解决痔疮营造良好环境。