怎样才能缓解晕车症状

1、坐前排：如果你乘坐大巴车，那最好是选择前排靠中间的位置，因为这些位置颠簸感相对较小，能有效缓解晕车

2、通风：由于汽车空间小，空气不怎么流通，再加上颠簸，很容谌冥鹳籀易晕车，你最好选择靠窗户的位置，并将窗户打开通风，对防止晕车很有帮助

3、鲜姜：将鲜姜片拿在手里，随张虢咆噘时放在鼻子下闻一闻，使辛辣味吸入鼻中。也可以将鲜姜片贴在肚脐上，也可以起到防止晕车的效果

4、上车前不吃东西：对于晕车的人来说，上车前最好是不要吃东西，吃了东西之后再加上车的摇晃，很容易晕吐

5、晕车药：现在市面上有很多晕车药，晕车药对预防晕车也很有效果，你可以买些晕车药以防万一

6、风油精：乘车途中，擦点风油精在太阳穴处可有效改善晕车。也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精

7、睡觉：乘车途中睡觉也是一种很有效的改善晕车的方法