中学生厌学了该怎么办

1、寻求根源找出原因，是学习压力大？是拉帮结伙带坏了？还是恋穆螋湄澜爱了？找出原因对症下药。如果压力大，不要施加捺疮啭普太大的压力给孩子；如果是拉帮结伙带坏了，则应该教育他们做真正的朋友，不能影响学习，要相互帮助，相互鼓励学习，好好学习。；如果是早恋，那么告诉孩子恋爱是美好的但现在还小，应把时间和精力放在学习上。

2、制定目标。 中学生没有目标没有理想，不少孩子会感到很迷茫，特别是成绩不理想的同学。家长和老师不要再给孩子制造压力了，可以帮助孩子制定一些小目标。为实现目标努力奋斗。

3、家长和老师相互沟通家长和老师经常沟通，了解孩子的在校情况，厌学原因，家长和老师共同分析如何让孩子走出厌学的误区。

4、近朱者赤为孩子加压，适当让孩子出去游玩，放松。并鼓励孩子多与品学兼优的还在在一起玩耍，一起学习，近朱者赤近墨者黑。

5、沟通是心灵了解的桥梁要学会和中学生沟通，他们长大了，有自己的想法，有自己的思想，不要总以以命令语气和孩子沟通，要用心呵护，用爱滋润他们的心灵，和他们谈心，听听他们的心声。

6、指明人生目标如果孩子厌学，必须为他指明人生目标，今后努力的方向。可以学习一门技术，学习一门艺术，但必须要有一个目标，为实现目标二奋斗。