4款保健养生茶帮你调理肝脾

1、　　防风白术茶　　适用对象：情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。　　材料：防风、白术各5克。　　功效：防风可疏理肝脾、化湿，白术帮助健脾益气、利水散湿。

2、　　黄芪升麻饮　　适用对象：食欲差、疲累，易消化不良、胀气的中气虚弱体质。　　材料：黄芪、升麻各5克。　　功效：黄芪能补中益气、强壮脾胃，升麻可清热、升举阳气。

3、　　人参干姜茶　　适用对象：常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。　　材料：高丽参、干姜各5克。　　功效：高丽参补益五脏、健脾生津，干姜温脾助阳、止泻。

4、　　山楂神曲饮　　适用对象：偏食如爱吃肉、淀粉，易便秘、胀气的脾胃伤食体质。　　材料：山楂、神曲、莱菔子各5克。　　功效：山楂、莱菔子消食化积、除胀，神曲健脾胃、助消化。