祛湿粥怎么做
1、取大米20克，薏米15克，红米15克，红豆15克，腰果20克，淘洗浸泡20分钟。
2、将其倒入锅中，加水1升。
3、大火煮沸转小火。
4、去除浮沫。
5、倒入猪瘦肉50克。
6、大火煮沸，去除浮沫。
7、倒入蚝油5克，盐3克，白糖3克，将其搅匀。
8、小火焖煮20分钟。
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1、取大米20克，薏米15克，红米15克，红豆15克，腰果20克，淘洗浸泡20分钟。
2、将其倒入锅中，加水1升。
3、大火煮沸转小火。
4、去除浮沫。
5、倒入猪瘦肉50克。
6、大火煮沸，去除浮沫。
7、倒入蚝油5克，盐3克，白糖3克，将其搅匀。
8、小火焖煮20分钟。