如何正确的祛痘有效

1、白醋兑水洗脸白醋能够溶解脸上多余的油脂，大部分长痘的人都是油性皮肤，所以白醋洗脸能够治痘

2、爱干嫌荪鹣莘净爱整洁青春期是痘痘频发季节，大部分人到了18岁之后都会面临的困扰，那么请你一定要爱干净保持整脱噱癌敷洁，特别在你长痘的时候，头发一定不要和面部接触，特别很多女生最好是头发束起来，这样给肌肤足够的空间呼吸，经常洗头，让头发不要油腻

3、早晚一杯柠檬水大家都知道柠檬富含VC，是美白的最佳选择，柠檬泡水不仅可以美白，还能清理我们的肠道，在早晨和晚上各一杯，能够达到祛痘的效果

4、多喝水多吃蔬菜水果油腻的东西不要经常吃，多吃蔬菜水果，补充身体维生素，蔬菜水果容易消化，能够促进食物在肠道的消化，也是比较容易分解

5、多锻炼排汗每天至少运动1小时，让身体出汗，早餐起床晨跑半小时，呼吸下新鲜空气，让肌肤得到充分的放松