头发日常护理的小妙招

1、首先在洗头发的张虢咆噘时候一定要抹护发素，让护发素在头发上待5分钟左右。洗完梳头发时要用毛巾顺着头发擦，且自然干不要用吹风机，吹风机容易伤头发。

2、其次是每年最多烫头两次或是每年拉头发两次，次数不可过多否则对头发伤害太大，每年染发也不可超过两次，因为染发对头发伤害也特别的大。

3、最后就是多吃一些肉类和黄豆类因为这些食物里含有头发的角蛋白成分，尽量每周去做一次专业的头发护理，晚上没事的时候多做做头部按摩促进头部血液循环能够使头发健康快速的生长。