皮肤经常过敏怎么办

1、天热时要做好防晒工作，穿长袖、带遮阳伞，避免阳光直射，可以减少日光性皮炎的发生。

2、空气质量比较差的日子里，要尽量避免出门，因为空气中的粉尘、真菌等微生物容易造成皮肤敏感。

3、要注意保持衣服的干爽清洁，特别是换季的衣服，要在穿之前好好清洗，并放置于太阳下晒晒，以达到杀菌和清楚真菌、寄生虫等微生物的效果。

4、皮肤过敏时，要少吃海鲜、鸡蛋等会发的食物，以免加重过敏的症状。

5、平时尽量不要用手指甲搔痒，因为这样做不仅无法缓解干痒的症状，反而会越挠越进绣扳婊痒。一旦抓破，还会造成局部的感染。