【温馨提示】H7N9禽流感基本症状及预防办法

近日，长江三角洲地区葛激握颟发现多起Ｈ７Ｎ９禽流感病例，并已陆续导致数人死亡。疫情受到外界高度关注。有庙堠杼寺关专家认为，在应对Ｈ７Ｎ９禽流感疫情时，中国政府部门做到了及时公开疫情信息，有　　　　　利于消除公众恐慌情绪，避免流言传播。现在将我了解到的看到的相关信息　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在这里跟大家共同分享。

　　　　　　　　　　　　　　　H7N9禽流感基本症状科普

发现：H7N9型禽流感是一种新亚型流感病毒，于2013年3月底在上海、安徽和江苏三地率先发现。 来源：从目前掌握的资料来看，动物宿主及人类感染来源、人际传播能力、病毒感染疾病谱等特征尚不明确。 症状：从当前发现的确诊病例临床特征来看，病例起病急、早期出现发热，体温38.6-40℃，咳嗽，发病后5-7天出现呼吸困难和重症肺炎，进行性加重，快速进展出现急性呼吸窘迫综合征并死亡。另外，实现数据上表现为白细胞计数正常或降低，淋巴细胞分类计数减少，影像学呈现出双肺实变和毛玻璃样改变。另外，禽鸟感染病毒并无症状。 传染性：该新型病毒的致病力和人际传播能力究竟何如？因目前掌握信息有限，尚需进一步观察研究，但纵观当下全国范围内，尚未发现流感活动水平异常升高的现象，加之对目前确诊7例患者密切接触者的医学观察，也没有提示该病毒有较强的人传人能力。所以，我们对于H7N9病毒新发疫情应该提高自我防护意识，但也不必过度焦虑。现状：截止到目前，全国共发现21例人感染H7N9禽流感确诊病例，死亡6例。上海10例，其中死亡4例；江苏6例；安徽2例；浙江3例，其中死亡2例。

我们该如何预防禽流感？

习惯预防　 1，保持勤洗手，不要用没洗过的手接触眼睛 鼻子 嘴巴等部位。 2，室内勤通风换气，尽量少去人多拥挤空气不畅的场所。（这点好难） 3，注意营养，多饮开水，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。 4，现在开始一定要吃煮熟的东西，H7N9病毒对外界环境抵抗力不强，H7N9病毒在65℃加热30分钟和100℃加热两分钟下就不能存活了。 5，尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。6，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。 7，出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，如果病情加重应及时到医院就诊。食物预防

应该注意到：由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率，并不能确切针对某一种疾病进行有效预防，所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌，请有过敏体质人群慎重考虑。1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。3、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。 5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。通过以上的介绍，我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量少吃肉类食品，多吃些蔬菜，增强抵抗力。1.“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。 2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等 3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。 4、金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然饮料可以取代我们平时喝的饮料。

　　　　　　　　　　　禽流感治疗方案

周三晚间，国家卫计委发布《人感染H7N9禽流感诊疗方案（2013年第1版）》（下称“方案”），针对人感染H7N9禽流感的治疗，卫计委推荐了五种中成药。　　方案称，疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、清开灵注射液、参麦注射液、生脉注射液等五种中成药可用来治疗人感染H7N9禽流感。　　方案还称，化学药品治疗推荐使用神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦或扎那米韦，不建议单独使用离子通道M2阻滞剂如金刚烷胺和金刚乙胺。具体治疗方案如下：1.疫毒犯肺，肺失宣降　　症状：发热，咳嗽，少痰，头痛，肌肉关节疼痛。　　治法：清热宣肺参考处方：　　桑叶 金银花 连翘 炒杏仁 生石膏 知母 芦根 青蒿 黄芩 生甘草　　水煎服，每日1—2剂，每4—6小时口服一次。　　加减：咳嗽甚者加枇杷叶、浙贝母。中成药：可选择疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、清开灵注射液。2.疫毒壅肺，内闭外脱　　症状：高热，咳嗽，痰少难咯，憋气，喘促，咯血，四末不温，冷汗淋漓，躁扰不安，甚则神昏谵语。　　治法：清肺解毒，扶正固脱参考处方：　　炙麻黄 炒杏仁 生石膏 知母 鱼腥草 黄芩　　炒栀子 虎杖 山萸肉 太子参　　水煎服，每日1—2剂，每4—6小时口服或鼻饲一次。　　加减：高热、神志恍惚、甚至神昏谵语者，上方送服安宫牛黄丸；肢冷、汗出淋漓者加人参、炮附子、煅龙骨、煅牡蛎；咯血者加赤芍、仙鹤草、侧柏叶；口唇紫绀者加三七、益母草、黄芪、当归尾。中成药：可选择参麦注射液、生脉注射液。