脚后跟开裂用什么方法呢

脚后跟周围常年皮肤干裂、掉皮。但掉皮处并不怎么痒，此症状已经很多年。以前得过脚气，一年前两只脚跟都疼，路都走不成，最近还有开裂的情况，针对这种情况，我采用的下面的这个方法。

首先分析原因，脚裂口子一般有以下几个原因：一是温度低，二是干燥。脚比起其它部位来，血循环要差得多，环境好一些，还可以，否则，再厚的鞋子，也难免脚冷。对于干燥的情况，我是使用的皲裂康宁的方法，感觉挺好的，也有的人说把脚套上一个薄塑料袋，再穿上袜子，我试了一下感觉不是很舒服，后来才用的皲裂康宁。

可适当吃一些有助于油脂分泌的食物，如动物肝脏、阿胶、鱼肝油等，温水洗脚后擦一些乳膏。

皮肤干燥每天泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂；如果开裂严重有出血情况，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。

脚后跟出现皲裂要注意不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。具体情况还要根据个人的具体情况。