怎么保护孩子的视力

1、6月6日是第25个“全国爱眼日”，要积极普及爱眼、护眼知识，让人们知道如何保护视力、预防近视发生

2、北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌表示：选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机

3、选择屏幕分辨率高，清晰度合适的电子产品，并应调节电子产品亮度至眼睛感觉舒适

4、尽量做到20分钟近距离用眼如看书、看手机后，远眺约6米外的景物20秒，放松眼睛

5、观看电子产品时，每天上午及下午各做一次眼保健操也非常有必要

6、争取保持每天至少2小时的户外活动。充足的自然光线可以刺激眼底的视锥细胞产生多巴胺，帮噢呆匆奁助避免眼轴变长。孩子在户外有远眺、有近看，眼部的睫状肌能得到锻炼