低脂芝士虾球
1、将虾剥壳,最后一节虾壳留着。
2、其余用料理机打成泥。
3、加入一个鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油。
4、顺着一个方向搅拌上劲,如果太稀可以加一点淀粉。
5、抓一块虾泥,中间放上芝士块,然后团成一个球。
6、然后准备三个盘子,分别放入淀粉(或面粉)、蛋液、面包糠。
7、虾球依次蘸上淀粉、蛋液。
8、面包糠。
9、放到空气炸锅中,刷一层油。
10、空气炸锅调到180℃,烘烤15分钟。
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