怎么看自己骨架大不大
1、圈手法用一边手的拇指和中指圈住另一边手的手腕，(此处的脂肪极少，因此最适合用来评估骨架大小)。大骨架: 两只手指头无法相碰中骨架: 两只手指头刚好相碰小骨架: 两只手指重叠超过一个指甲宽
2、计算法.量手腕围，再用身高除于手腕围 (cm 对 cm)，得到的数字比对下表:男大骨架: <9.6中骨架: 9.6-10.4小骨架: >10.4女大骨架: <9.9中骨架: 9.9-10.9小骨架: >10.9
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