动脉粥样硬化是健康的大敌，怎么办

1、动脉粥样硬化病程长，长时期精神处于紧张状态，血管收缩可促使病情发生与加重。所以动脉硬化者应该有乐观主义精神。（脉管疏通汤提醒）乐观主义应包括;明确的奋斗目标;井然有序的工作方法;坚韧不拔的工作作风;心胸宽广的情怀。努力完成自己喜欢的为之奋斗的工作是医治一切痛苦和不快的良药。

2、动脉粥样硬化并发的冠心病与其人的性格有密切关系。血管疾病专家对冠心病患者进行了大量的研究，发现动脉粥样硬化矣喾动痞并发冠心病与"A"型性格有关。医学心理学家称"A"型性格为"冠心病的心理始基"。其有"A"型性格者竞争心强，在工作中有显著的争胜好强的特点;有时间紧迫感，每天总是匆匆忙忙，急不可耐，办事节奏快，干净利落，从无悠闲心情;事业心强，不善休息和调理自己;情绪急躁而不稳定，易引起不耐烦，易激动;言语急速而有力，常用手势加重语气，生怕别人不理解自己;对工作过高提出保证，有旺盛的精力，常一事尚未完成又去干另一事，或几件事一起干，四处奔波，忙个不停，对挑逗性刺激很敏感，容易激怒。

3、与此相反"B"型性格处事平静，随遇而安，不争强好胜，做事不慌不忙，对周围事物不太关心，敏感性较差。对已有或潜在有血管系统损伤者在努力奋斗时还要量力而行。