蜂胶的食疗保健作用有哪些

蜂胶作为蜂产品之一在人类保健史上具有悠久的历史，作为药食同源的一种天然产品，在古今中外的医药典籍中均有详细记述，经过国内外临床研究证实，蜂胶具有多种食疗保健作用。

改善亚健康方面：亚健康可以理解为健康透支状态，即身体处在确有不适但又没有形成器质病变时的状态，而蜂胶有很好的改善亚健康作用

例如：

抗疲劳：蜂胶有快速消除疲劳的作用，能增强人体的运动能力。

抗衰老：长期服用蜂胶能延缓人体机能衰退，健康长寿。

解烟毒：吸烟的人服用蜂胶产品能保护肺部组织，清除烟中的有害物质，同时对戒烟有帮助作用。

改善便秘：蜂胶可以促进肠胃蠕动，具有轻泻作用，能有效缓解便秘。