怎么知道自己怀孕了

1、停经。首先，判断自己怀孕了，对于月经周期规律的人来说，最直接的表现就是停经了，停经7天就可以买验孕试纸或者验孕棒进行自我检测了，可以看到明显的两条杠，或者一深一浅，明显的是怀孕了。

2、乳房痛，小肚子隐隐作痛。怀孕之后，会出现疼痛的现状，如果一直以来身体都比较正常，月经周期也比较规律，突然出现疼痛的症状，说明自己很可能怀孕了。

3、情绪不稳定，间恒溪痞容易发火。明明很小的一件事，甚至在平时看来不值一提的事情，在这个时期，变得敏感，见风就是雨，稍微有点觉得不顺心，便会很烦躁，情绪和平时相比较，极度的不稳定，出现这个症状，说明自己怀孕了。

4、变得更加容易睡觉。有时候晚上明明也保证了充足的睡眠的，但是在白天也会想睡觉，一睡就是两个小时，整个人没有精神，只想躺着休息，说明可能怀孕了。

5、身材变得比以前更好了。由于激素的变化，所谓的前凸后翘的身材，如果原本身材本来就苗条，在这个时候更加的凸显身材好，也比之前变得漂亮了，都是在提示自己怀孕了。